يعتبر جفاف المهبل من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على الكثير من النساء في مراحل مختلفة من حياتهن، حيث ان هذه الحالة، التي قد تبدو بسيطة للوهلة الأولى، ولكن يمكن أن تكون مصدرًا للإزعاج بسبب الأعراض والعلامات التي ترافقها.
في هذا المقال، يوضح الدكتور سامر ياغي استشاري النسائية والتوليد والعقم وأطفال الأنابيب أسباب جفاف المهبل وطرق التعامل معه بفعالية، بدءًا من التغييرات البسيطة في نمط الحياة وصولاً إلى العلاجات الطبية.
ما هو جفاف المهبل؟
جفاف المهبل عبارة عن حالة طبية تتميز بنقص الترطيب الطبيعي داخل المهبل، مما يؤدي إلى جفاف الأنسجة المهبلية وجعلها رقيقة وغير مرنة، وهذا بدوره يؤدي إلى عدم الراحة وظهور أعراض مزعجة.
يمكن أن يحدث جفاف المهبل في أي مرحلة عمرية، ولكن يكون أكثر شيوعًا لدى النساء في فترة انقطاع الطمث أو بعده، حيث تنخفض مستويات هرمون الاستروجين بشكل ملحوظ، والذي يلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على ترطيب وصحة الأنسجة المهبلية.
لحسن الحظ، هناك العديد من العلاجات الآمنة والفعالة المتاحة لجفاف المهبل، مما يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض وتحسين جودة الحياة.
اقرأ ايضًا: الحمل الغزلاني
أسباب جفاف المهبل
تحدث هذه المشكلة نتيجة لعدة أسباب، منها:
انقطاع الطمث
خلال فترة انقطاع الطمث، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين بشكل كبير وهذا يؤدي إلى قلة إنتاج الإفرازات المهبلية، والذي بدوره يؤدي إلى جفاف وترقق الأنسجة المهبلية وفقدان مرونتها.
الأدوية
بعض الأدوية، مثل مضادات الهستامين، والأدوية المدرة للبول، وأدوية العلاج الكيميائي، قد تؤدي إلى جفاف المهبل كأثر جانبي.
الأمراض المزمنة
تساهم بعض الحالات الصحية مثل مرض السكري وأمراض المناعة الذاتية في جفاف المهبل.
أسباب أخرى
تتضمن ما يلي:
- الرضاعة الطبيعية والولادة.
- حبوب منع الحمل أو أي شكل من أشكال موانع الحمل الهرموني.
- علاجات السرطان بما في ذلك العلاج الكيميائي والعلاج الهرموني .
- التعرض لجراحة استئصال المبيضين.
- استخدام الصابون المعطر أو البخاخات والغسولات حول المهبل أو داخله.
أعراض مرافقة لـ جفاف المهبل
جفاف المهبل يمكن أن يترافق مع مجموعة من الأعراض التي تؤثر على الراحة وجودة الحياة، من بين هذه الأعراض الشائعة:
- الشعور بالألم أو الانزعاج أثناء الجماع.
- إحساس بالحرقة والانزعاج في المهبل، خاصة عند التبول.
- الحاجة للتبول بشكل متكرر.
- الحكة والتهيج في منطقة المهبل.
- الألم أو عدم الراحة عند الجلوس لفترات طويلة.
- إفرازات مهبلية غير طبيعية حيث أنها قد تكون أقل أو أكثر كثافة من المعتاد.
طرق تشخيص جفاف المهبل
تشخيص هذه المشكلة يتضمن عادةً خطوات متعددة لتحديد السبب بدقة واستبعاد الحالات الصحية الأخرى.
تشمل الطرق الشائعة لتشخيص جفاف المهبل:
مراجعة التاريخ الطبي
يبدأ الطبيب بجمع المعلومات حول الأعراض والتاريخ الطبي للمريضة، بما في ذلك تفاصيل حول الدورة الشهرية، أي تغييرات هرمونية، استخدام الأدوية، والتعرض لأي عوامل بيئية قد تؤثر على المهبل.
إجراء الفحص البدني
يقوم الطبيب بإجراء فحص بدني لمنطقة المهبل لتقييم أي علامات جفاف أو تهيج، وفحص جدران المهبل للتأكد من عدم وجود أي مشاكل أخرى.
فحص الحوض
يُجرى هذا الفحص لتقييم الحالة الداخلية للمهبل، حيث يمكن للطبيب رؤية مدى ترقق وجفاف الأنسجة المهبلية، والتأكد من عدم وجود تهيج أو احمرار.
فحص الدم
يتم تحليل مستويات الهرمونات مثل: الاستروجين للتحقق ما إذا كان يوجد نقص في الهرمونات أو حالات أخرى تؤثر على صحة المهبل.
اقرأ ايضًا: ما هي إبرة الظهر للولادة؟
كيف يتم علاج جفاف المهبل؟
غالبًا ما يعتمد علاج الجفاف في هذه المنطقة على السبب الأساسي، حيث أنه يهدف إلى تخفيف الأعراض وتحسين الراحة.
تشمل الخيارات العلاجية الشائعة:
العلاج بالاستروجين للتخلص من جفاف المهبل
تعمل الأدوية التي تحتوي على جرعة منخفضة من الاستروجين، مثل الكريمات، والحلقات، والأقراص، على التخفيف من جفاف المهبل.
- الكريمات والأقراص: تُستخدم مباشرة في المهبل، ويُوصى باستخدامها يوميًا حتى تشعر المريضة بالراحة، ثم يمكن تقليل الاستخدام إلى أسبوعيًا حسب الحاجة.
- الحلقات: يتم وضعها في المهبل وتحتوي على الاستروجين، وتستمر فعاليتها لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر قبل أن تحتاج إلى الاستبدال.
كل من هذه الخيارات العلاجية تهدف إلى توفير الترطيب اللازم وتعزيز الراحة من خلال تعويض نقص الإستروجين.
المرطبات المهبلية
استخدام مرطبات مهبلية خالية من العطور والمواد الكيميائية من الطرق التي تساعد على التخفيف من أعراض هذه المشكلة، حيث أن هذه المرطبات تعمل على زيادة الترطيب والراحة عن طريق توفير طبقة إضافية من الرطوبة في المهبل.
ويتم تطبيق هذه المرطبات مباشرة على المهبل حسب الحاجة، ويمكن استخدامها بانتظام للمساعدة في الحفاظ على الترطيب وتحسين الراحة اليومية.
المزلقات
تساعد المزلقات في تخفيف الألم الذي قد يحدث أثناء الجماع بسبب الجفاف في هذه المنطقة، مما يساهم في تحسين التجربة الجنسية وجعلها أكثر راحة.
يمكن استخدامها حسب الحاجة قبل أو أثناء الجماع لضمان ترطيب مناسب وتقليل الاحتكاك.
تتوفر المزلقات بشكلين رئيسيين:
- المزلقات المائية: تحتوي على قاعدة مائية، وهي الخيار الأكثر شيوعًا لأنها تكون خفيفة وسهلة التنظيف ولا تترك بقايا.
- المزلقات الهلامية: تحتوي على قاعدة جل، وتكون أكثر كثافة من المزلقات المائية، وبالتالي يمكن أن توفر ترطيبًا لمدة أطول.
إجراء تغييرات في نمط الحياة
من خلال:
- الحفاظ على ترطيب الجسم بشكل جيد بشرب كميات كافية من الماء.
- تجنب المواد الكيميائية مثل الصابون المعطر أو المنتجات القاسية التي قد تهيج المهبل.
- إذا كان الجفاف ناتجًا عن حالة طبية أخرى، فإن معالجة الحالة الأساسية قد تساعد في تحسين الأعراض.
وبشكل عام يعتمد تحديد الخيار الأمثل على السبب المؤدي لجفاف المهبل ويجب استشارة الطبيب للحصول على توصيات علاجية مناسبة.
المصادر:
- Professional, C. C. M. (2024c, May 1). Vaginal dryness. Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/21027-vaginal-dryness
- Website, N. (2022, January 10). Vaginal dryness. nhs.uk. https://www.nhs.uk/conditions/vaginal-dryness/
- Vaginal dryness: causes and moisturizing treatments. (2023, May 19). WebMD. https://www.webmd.com/women/vaginal-dryness-causes-moisturizing-treatments
